2009-11-17から1日間の記事一覧

日記

代休。朝こそ起きたものの、昼の少し前に寝てしまい、起きたのは三時頃。五時半頃から約一時間スポーツクラブ。一般向けスポーツクラブに来る客というのは大抵、体作りのことを暇潰し程度にしか思っていないのか、バーベルやマシンの扱い方や危険性について…