このところ夜になると眠くなる生活が続いているが、この結果、日々の睡眠時間が五時間以上、六時間程度になっていて、よく考えると健全な状態でしかない。これまでの、普段四時間未満しか睡眠を取らない生活こそ不健康で異常だったろう。正常化を生じた原因…
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