半田健人の食生活習慣

日本テレビ系「世界一受けたい授業」。半田健人が出演していた。健康と美容を保つための生活習慣に関する講義の際の、聴講生の一人としての彼の発言によれば、彼は概ね夜七時までに夕食を摂り終えて、それ以後かなり遅くまで起きていた場合でも基本的には何も食わない生活を続けているとのこと。なるほど頭のよい人は多忙の毎日の中でも規則的で健康的な生活習慣を守るものであると判る。感心せざるを得ない。